Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 276,14g.
Frühstück: Smart Balance Omega Buttery Spread, Bagel, Capri Sun Splash Cooler (25% Less Sugar), Grapes. Mittagessen: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Kraft Macaroni & Cheese Original. Abendessen: General Mills Fruit Gushers, Toasted Whole Wheat Bread, Tillamook Lowfat Vanilla Bean Yogurt, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers, Ritz Whole Wheat Crackers with White Cheddar, Saltine Crackers. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LydiaLM's Gewichtsverlauf
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