|
aamu
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 71,84g | Eiw: 137,49g | Kohlh: 322,20g.
Frühstück: Marabou Premium 70% Cocoa, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Myllykivi Pikakaurahiutale, Pellavansiemenet. Mittagessen: Parsakaali, Porkkanat, Mass Omega3, Tomaatit, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Abendessen: Halva Lakumatto, Fazer Imatran Riisipiirakka, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Risella Täysjyväriisi. Snacks/Sonstiges: Rainbow Rasvaton Maitorahka, Myllykivi Pikakaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|