Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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88,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Framboises, Planta Fin Beurre Demi Sel, Leerdammer Leerdammer Léger, Jambon de Dinde, Pain de Seigle. Mittagessen: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Carrelet, Créaline Purée de Courgette. Abendessen: Leerdammer Leerdammer Léger, Vinaigre Balsamique, Yoplait Petit Suisse 0%, Saladinettes Betteraves Rouges aux Oignons Émincés, Blanc de Dinde, Oeuf Dur, Endive. Snacks/Sonstiges: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Banane, Prêt à Manger Porridge. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ambredom's Gewichtsverlauf
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