Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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110,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 40,42g.
Frühstück: Delhaize Tosti Croc, Koffie met Melk, Maredsous Light 14% met Ham. Mittagessen: Olijfolie, Courgette, Gebakken Ei zonder Vet. Abendessen: Hardgekookt Ei, Courgette. Snacks/Sonstiges: Delhaize Magere Platte Kaas, Delhaize Magere Platte Kaas, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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