Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 138,06g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Куриное Филе. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Horeca Select Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Sonstiges: Mutant Iso Surge, Зеленое Яблоко, Ашан Кешью Сушеный, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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