Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
|
63,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 43,50g | Eiw: 159,33g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир, Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Maggi Для Хрустящей Курочки с Сыром и Помидорами, Куриное Филе. Abendessen: Аморе Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, 365 Дней Сахар Прессованный, Кофе, Нектарин, Романов Луг Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasonova777's Gewichtsverlauf
|