Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Ого Сухарики Ванильные, Kinder Chocolate Mini, Campina Сливки для Кофе Light. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Азу из Говядины, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Grow Food Паровой Гарнир из Цветной Капусты. Abendessen: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Макдоналдс Сахар, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки для Кофе Light. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|