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Gitarka. Inna waga ale myśle ze waga podobna. Standardowo -100 kcal
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 220,59g | Kohlh: 203,13g.
Frühstück: Madero Sos Jalapeno, Madero Ketchup Pikantny, Wielkopolski Olej, Kopytka, Pomidory Koktajlowe, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Mittagessen: Wielkopolski Olej, Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne. Abendessen: Milblu Mleko 0,5%, Nestlé Cheerios Miodowy. Snacks/Sonstiges: Mirinda Orange, Jabłko. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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