|
После дачи, уборки. О?
|
55,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Веселая Коровка Вафли, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Barilla Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Нектарин, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Фру-Фру Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|