Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 26,79g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Roshen Коровка, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ашан Хлеб 8 Злаков, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный, Огурец, Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Продукты из Старожилово Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Roshen Коровка, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|