Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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93,0 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 101,25g | Eiw: 132,67g | Kohlh: 44,75g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Mittagessen: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee (Brewed From Grounds), Green Olives. Abendessen: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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