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voltando a Atkins #chateada :(
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Cafezinho, Dolce Gusto Café Au Lait, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Mussarela, Tomates, Pepino (Descascado), Copacol Coração de Frango. Abendessen: Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Chokito Chokito, Asa de Frango, Batatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Sorvetes de Morango, Sorvete Itália Picolé de Uva. mehr...
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konstantes Gewicht
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viguardian's Gewichtsverlauf
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