Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
|
110 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
676 kcal
|
Fett: 25,34g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 48,41g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Tomates, Cenouras, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulagondim's Gewichtsverlauf
|