Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: Keçi Peyniri, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Pide Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali. mehr...
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Verlust von 8,0 kg pro Woche
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vkeen44's Gewichtsverlauf
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