Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 96,54g.
Frühstück: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Nature's Best Isopure Zero Carb. Mittagessen: Bife de Chorizo. Abendessen: Starbucks Chai Tea Latte (Grande). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pasas Cubiertas De Chocolate Con Leche. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ZaraZombie's Gewichtsverlauf
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