Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Арла Сыр Натура Сливочный, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Abendessen: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Персики, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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