Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
|
57,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 32,79g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Арбуз. Mittagessen: Индейка Отварная, Щи с Мясом. Abendessen: Активия Йогурт, Ашан Нагетсы, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Дикси Сметана 15%, Красные Помидоры, Яблоко, Персики. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|