ellisdeboer's Notizen, 15 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
88,1 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2017:
859 kcal Fett: 61,27g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 15,58g.   Frühstück: Alesto Fine Pecannoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Abendessen: Kips' Kipfrietjes. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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