Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 124,56g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 217,87g.
Frühstück: Кукуруза Вареная, Яшкино Вафли в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пепси Пепси, Коломенское Батон Нарезной, Яичница с Помидорами. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли в Шоколаде, Белый Хлеб, Сало, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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