Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2012
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1444 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 173,47g.
Frühstück: blueberry jam, butter, coffee, Toasted Multigrain Bread, milk. Mittagessen: bocconcini, balsamic vinegar, olive oil, tomato, salad, asparagus, salmon. Abendessen: boiled egg, cottage cheese, wasa fibre rye, honey, oikos, gardennay. Snacks/Sonstiges: strawberries, maria cookies, coffee, sugar, milk, jasmine green tea. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, hot yoga - 1 Stunde, Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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