Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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118,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 278,39g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Belegd Broodje. Abendessen: Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Spinazie Met Roomsaus, Iglo Gepaneerde Kabeljauwfilets. Snacks/Sonstiges: Bolletje Ijs, Aldi Ijshoorntje, Danio Kokos Limoen, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Boni Hot Cheese Dip, Tortilla Maïs Chips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ingske29's Gewichtsverlauf
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