Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Бульон. Abendessen: Куриный Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Боржоми Вода Минеральная. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elena Garbuz's Gewichtsverlauf
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