Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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87 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 120,20g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 80,20g.
Frühstück: Alesto Fine Pecannoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Mittagessen: Jumbo Worstenbroodjes. Abendessen: AH Romige Knoflooksaus, AH Kabeljauwburger, AH Fijne Sperziebonen Gebroken. Snacks/Sonstiges: AH Basic Gezouten Pistachenoten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hij gaat goed, hij gaat lekker :D
16 Aug 17 vom Mitglied: Winanda!
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Ruim de helft van je weekendje Duitsland alweer kwijt :)
16 Aug 17 vom Mitglied: koffielover
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16 Aug 17 vom Mitglied: elntien
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16 Aug 17 vom Mitglied: natasjjvl
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Haha jaa de eerste van het afgelopen weekend is eraf 💪 nu die andere nog hihi
16 Aug 17 vom Mitglied: ellisdeboer
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16 Aug 17 vom Mitglied: Tantepanda
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ellisdeboer's Gewichtsverlauf
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