Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 64,65g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Pirkka Proteiinipatukka Pähkinä. Abendessen: Pirkka Edam 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Pirkka Edam 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Protein Luscious Lemon Cheesecake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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