Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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748 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 35,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Milfina Butter, Aldi Vollkornknäckebrot, Gurke (mit Schale), Aldi Holländischer Gouda, Hummus, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aquarini63's Gewichtsverlauf
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