Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
|
57,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 46,04g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Сыр Белорусское Золото. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Premium Selection, Простоквашино Сметана 15%, Морской Коктейль. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Активия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Глобус Печенье Песочное Фитнес. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|