Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 59,28g | Eiw: 122,44g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ВкусВилл Льняное Масло, Solgar Omega 3-6-9, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Чай, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Желток, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Капуста, ВкусВилл Тофу с Травами, Сотэ из Овощей, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем, Сотэ из Овощей. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Активиа Термостатная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Solgar Omega 3-6-9. Snacks/Sonstiges: Сибуки Морская Капуста, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Quest Bar Клубничный Чизкейк, Сырники 2 с Рикоттой и Фитпарадом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|