Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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56 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Спеленок Пюре Тыква, Коркунов Горький Шоколад 72%, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Яблоки, Сушеные Семена Подсолнечника, Кефир 1%, Льняные Семена, Chiaru Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Sonstiges: Ironman Isolate Bar, Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tori-java's Gewichtsverlauf
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