Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Звездный Сухари Ванильные, Сахар, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Mittagessen: Хлеб, Мясо Кролика, Вареное Яйцо. Abendessen: Борщ, Сахар, Молоко Поволжья Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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