Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 112,21g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Mittagessen: Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром. Snacks/Sonstiges: Яшкино Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Велком Ветчина из Окорока. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde, Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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