Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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108,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Avocado, LU Heudebert 6 Granen, Maredsous Light 15%. Mittagessen: Maredsous Light 15%, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Champignons, Cherrytomaten, Courgette, LU Heudebert 6 Granen. Abendessen: Kipschnitzel, Delhaize Aardappelschijfjes. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Chocoladepudding, Delhaize Magere Platte Kaas. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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