Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: مرتديلا, لبنة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, شاي بالحليب. Mittagessen: كنافة حلويات. Abendessen: الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), منسف. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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emasenesweet's Gewichtsverlauf
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