Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 63,62g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Яичница. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыба на Пару. Abendessen: Красные Помидоры, Зеленый Перец, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Сливы. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elena Garbuz's Gewichtsverlauf
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