dina-yaruta's Notizen, 17 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
58,1 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2017:
2903 kcal Fett: 149,38g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 287,11g.   Frühstück: Сосиска, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Тимоша Халва Подсолнечная, Шоколадное Печенье, Тимоша Козинак Подсолнечный, Хлеб, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Каждый День Сыр Сулугуни, Бутерброд с Колбасой, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Легкое Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Аква Минерале Актив с Лимоном. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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