Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 245,46g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar, Yakult Leite Fermentado. Mittagessen: Carrefour Pão Caseiro. Abendessen: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Açúcar Mascavo. Snacks/Sonstiges: Amendoim, Banana Nanica, Bananas, Vitamilho Farinha de Milho, União Açúcar Cristal Orgânico. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Shi Tifa's Gewichtsverlauf
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