Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 42,26g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mini-Cenouras, Purê de Abóbora, Tomates, Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Queijo Ralado, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Itambé Creme De Leite Leve, Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Giseleoliveira.'s Gewichtsverlauf
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