Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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44,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: Арбуз, Гречка Отварная. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Сметана, Бисквитный Двор Торт Творожный. Abendessen: Арбуз, Рагу из Баклажанов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Мороженое, Кофе (из Растворимого Порошка). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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