Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: McDonald's Egg White Delight McMuffin, Heinz Tomato Ketchup, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Mittagessen: Burger King Whopper Jr. Sandwich. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries, Great Value Garlic Bread, Burger King Whopper Jr. Sandwich. mehr...
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3466 kcal
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Bewegung:
Gesang - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Lesen - 6 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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