Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2012
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 59,77g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Coffee with Cream and sugar. Mittagessen: Balsamic Dressing, Feta Cheese, Strawberries, Spinach. Abendessen: artisan chips, Quiznos Capreze Salad, Quiznos Italiano Sammie. Snacks/Sonstiges: Fresh Gourmet Cranberries, Apple, Quaker Maple & Brown Sugar Oatmeal. mehr...
|
|
2024 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Skinnygirl223's Gewichtsverlauf
|