|
59.9 Юхуууу!!! Наконец-то первая цифра стала пятерочкой! Ненадолго, правда, ибо пятница, намечаются шашлычно-винные выходные... Ничего, я на позитиве😀
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 42,52g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Ламбер Сыр 50%, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|