Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 67,25g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоки, Рублевский МПЗ Грудка Цыплят Запеченная, Говядина Тушеная, Kotanyi Лук Жареный, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Abendessen: Тверской Кондитер Пастила с Мармеладом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Романов Луг Кефир 1%, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Невский Кондитер Паркур Конфета, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|