Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
|
74,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Mittagessen: Рузский Бифилайф, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Свекла Вареная, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Благода Творог Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Vita Mix, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|