Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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52,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Кофе, Скумбрия Копченая, Бутерброд с Сыром, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Виноград. Mittagessen: Ферма Кефир 1%, Roshen Печенье К Кофе, Скумбрия Запеченная, Сыр Маасдам, Баклажаны Гриль, Помидор Запеченный. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Бег - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nataliyaV11's Gewichtsverlauf
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