Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 133,29g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Clara de Huevo, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Finlandia Queso Crema Light. Mittagessen: Rúcula, Pan Arabe, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo. Abendessen: Capuchino, La Serenísima Queso Port Salut Light, Palmitos, Rúcula, Cocinero Aceto Balsamico, Tomates Cherry, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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