Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Naturale, Mele. Mittagessen: Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote. Abendessen: Senape, Cetriolo (con Buccia), Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote, Esselunga Yogurt Greco 0 Grassi. Snacks/Sonstiges: Certossa Fette Biscottate Integrali, Liquirizia Menozzi De Rosa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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