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Comi hehe...
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72,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2608 kcal
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Fett: 142,37g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 238,44g.
Mittagessen: Vinho Branco de Mesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rim Bovino, Vigor Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Tirolez Creme de Leite Fresco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Dadinho Bombom Wafer, Snickers Snickers, Twix Twix (22.5g), Twix Twix Triplo Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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