Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Ежевика, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кунжутное Масло, Мёд, Соевый Соус, Море Морепродукты Микс, Лапша Удон. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gangan_k's Gewichtsverlauf
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