Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 71,12g.
Frühstück: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Mittagessen: Тушенка, Макароны Отварные, Кабачки Жареные, Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Natahaker's Gewichtsverlauf
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