Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: Pirkka Edam 17%, Atria Ylikypsä Kinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Pirkka Proteiinipatukka Pähkinä. Abendessen: Cloetta Perjantai Karkkipussi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Saksanpähkinä. Snacks/Sonstiges: Pirkka Edam 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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