Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 24,15g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 268,85g.
Frühstück: Хлеб Черный, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Черника. Mittagessen: Клюквенный Сок, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Печенье Рыбки, Овощное Рагу, Макароны Отварные, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Филевское Щербет Смородина. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|